먼저 걸어간 분들의 이야기
변화는 이미 시작되고 있습니다
이분들도 처음에는 "나도 될까?"라고 의심했습니다.
Z님
“폭식 극복이 인생 최고의 선물이 됐어요”
솔직히 처음에는 전자책이 뭐 대단할까 싶었어요. 내면아이를 만나는 과정에서 제가 얼마나 오랫동안 진짜 감정을 억누르며 살았는지 깨달았어요. 지금 폭식은 완전히 사라졌고, 관계도, 일도, 자기 자신을 대하는 방식도 전부 달라졌어요.
Y님
“처음으로 음식 앞에서 자유로워진 느낌이에요”
20년 동안 폭식과 다이어트를 반복했어요. 의지력이 약한 거라고, 제 성격에 문제가 있는 거라고 늘 스스로를 탓했습니다. 고은 대표의 전자책에서 '내면아이'에 대해 읽었을 때, 처음으로 '아, 내 잘못이 아니었구나'하고 눈물이 났어요.
소라님
“스트레스받아도 더 이상 음식을 찾지 않아요”
직장에서 스트레스를 받으면, 퇴근 후 편의점에서 과자와 빵을 한가득 사서 혼자 먹는 게 유일한 낙이었어요. 내부편에서 제가 왜 음식으로 감정을 달래는지 알게 됐어요. 이제 스트레스를 받으면 음식 대신 감정을 느끼는 법을 알아요.
진희님
“거울을 보며 '괜찮아'라고 말할 수 있게 됐어요”
폭식보다 더 힘들었던 건, 폭식 후의 자기혐오였어요. 신념 분석을 통해 '나는 완벽해야 사랑받을 수 있다'는 무의식적 믿음이 있다는 걸 발견했어요. 그 믿음을 놓아주는 과정이 — 정말 해방이었습니다.
Z님
“폭식 극복이 인생 최고의 선물이 됐어요”
솔직히 처음에는 전자책이 뭐 대단할까 싶었어요. 내면아이를 만나는 과정에서 제가 얼마나 오랫동안 진짜 감정을 억누르며 살았는지 깨달았어요. 지금 폭식은 완전히 사라졌고, 관계도, 일도, 자기 자신을 대하는 방식도 전부 달라졌어요.
Y님
“처음으로 음식 앞에서 자유로워진 느낌이에요”
20년 동안 폭식과 다이어트를 반복했어요. 의지력이 약한 거라고, 제 성격에 문제가 있는 거라고 늘 스스로를 탓했습니다. 고은 대표의 전자책에서 '내면아이'에 대해 읽었을 때, 처음으로 '아, 내 잘못이 아니었구나'하고 눈물이 났어요.
이분들의 공통점은 하나입니다.
"처음에는 나도 될까 의심했다"는 것.
하지만 한 걸음을 내디뎠고, 내면의 상처를 마주할 용기를 냈고,
지금은 전혀 다른 삶을 살고 있습니다.
다음은 당신의 이야기가 될 수 있습니다.