내면아이 돌봄 기반, 폭식에서 벗어나는 프로그램
폭식은 당신의 잘못이 아닙니다
의지력이 아니라, 마음 깊은 곳의 상처가 원인이었습니다.
폭식에서 스스로 벗어난 고은 대표의 내면아이 돌봄법으로
폭식 없는 자유로운 삶을 시작하세요.
혹시...
이런 경험, 있으신가요?
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당신은 혼자가 아닙니다.
수많은 분들이 똑같은 고통을 겪었고, 그리고 그 고통에서 벗어났습니다. 가장 중요한 것 한 가지를 말씀드릴게요.
이것은 당신의 의지력 문제가 아닙니다.
마음 깊은 곳에서 보내는 신호입니다.
왜 다이어트와 의지력은 답이 아닐까요?
기존 방법이 안 통했던 이유
표면적인 행동 교정이 아닌, 무의식의 뿌리에서부터 돌봅니다.
기존 방법
폭식증연구소 방법
음식과 칼로리를 통제한다
음식이 아닌 마음의 원인을 다룬다
의지력으로 참는다
무의식의 패턴을 이해하고 해소한다
다이어트로 체중을 줄인다
내면아이를 돌보아 충동이 잦아든다
실패하면 자기혐오로 이어진다
자기 연민으로 악순환을 끊는다
증상(폭식 행동)만 억제한다
근본 원인(무의식적 상처)부터 돌본다
“
아이가 울고 있는데, 입만 막으면 울음이 멈출까요?
안아주어야 합니다. 내면아이도 마찬가지입니다.
☀️
더 이상 혼자 고통받지 않아도 됩니다
폭식은 당신의 잘못이 아닙니다.
마음 깊은 곳의 상처가 보내는 신호일 뿐입니다.
그 상처를 돌보면, 폭식도 한결 가벼워집니다.
300명 이상이 이미 경험한 변화,
이제 당신도 시작할 수 있습니다.
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